環境

今年こそは運動出来る環境を作って継続してみませんか??
↑どこかのキャッチコピーみたい、笑
お正月も終わって徐々に普段の食生活に戻ってきた、櫻井です。
美味しいもの沢山食べて、食べて、食べてだったので朝起きた時身体が重たく感じる日々でした、笑
少し空腹状態(腹八分目)で寝る癖を戻していっております!!
やはり鏡で自分の姿を見て、ガッカリする辛さと寝る前空腹の辛さトレーニングの辛さを天秤にかけたら、鏡に映る理想の自分の姿ではない方が私は嫌なので、、、♪
鏡があれば自分を見てトレーニング・食生活に励んでます(ナルシスト魂。笑)
自分ぐらい自分を好きでいてあげたいですね♪

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